研究认为,鸡汤可以帮助人们摆脱流感,喝鸡汤可以帮助将病毒排出体外。鸡汤含有人体所需的多种氨基酸,能有效增强人体抵抗力。喝鸡汤适合身体非常虚弱的人,而体力非常大、体重过重的人则不宜吃鸡汤等具有温补性质的食物,否则病情可能会恶化。
白领:鸡汤中加入枸杞、茯苓、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人:鸡汤中加入山药、菟丝子、杜仲,有补肾、抗衰老的功效。
年轻女性:鸡汤中加入玉竹、菟丝子、女贞子,有滋补养颜的功效。
体质虚弱、多病的人:鸡汤中加入黄芪、黄精、白术,可以补气、润肺、调节免疫力、预防感冒。
患有脂肪肝、高血脂的人:这些人平时不敢喝鸡汤,怕鸡汤加重症状。因此,这些人在喝鸡汤进补时,可以在鸡汤中添加一些降血脂的中药。例如山楂、何首乌等可以软化血管、降脂保健。
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这届里约奥运会让我们为比赛加油的同时,我们也看够了我们的外表。除了老公宁泽涛之外,还有一大批高颜值的女运动员。下面,小编为你搜集了,中国最美运动员排行榜,舒思瑶的身材360转身毫不费力!让我们来看看!
1。舒思瑶
国家艺术体操队舒思瑶的颜值绝对没有那么惊艳
可是随手大转的神技360
是列入名单的最佳选择
2。王强
网球运动员王蔷是一个热爱旅行的女孩
每次微笑的瞬间,你都会突然有一种幻觉
喂,范伟琪晒黑了?
3。李子君
花样滑冰运动员李子君
被观众称为女神
甚至被媒体称为中国的金妍儿
4。刘诗雯
刘诗雯拥有标准的瓜子脸
打乒乓球时,总能爆发出惊人的能量和霸气
果然有浓浓的东北女人风情
5。赵丽娜
女足门将赵丽娜刷新了我们对女足姑娘的传统认知
不只是赛场上铿锵玫瑰
依然是热爱音乐的潮人
6。傅园慧
史前少女好可爱好搞笑
同时复合了广大网友的口味
又一个游泳强者
7。何子
潜水员何姿有成熟女人的魅力
还有点童趣精灵和古灵精怪
出生于广西的她,动作里有南方女孩的娇小和温柔
8。惠若琪
女排运动员惠若琪
她由内而外散发着优雅
给人一种安静舒适的森林女神的感觉
9、刘翔
游泳运动员刘翔绝对是运动圈里的女神级正妹
朱茵和孙燕姿结合的造型
拥有纤细的身材
吸睛指数飙升